“不能。”对于这个问题,庞辰久也很无奈,他说,孩子出生以后,大多是远视,十二三岁后,随着年龄的增长,眼睛开始变“近视”,这时候如果用眼不当,容易形成近视眼,而到了18岁以后,眼睛基本上就稳定了。
目前,医学家由于无法找出近视的具体原因,所以也就没有什么好办法进行针对性的有效预防。不过,虽然不能预防近视,但如果能有效预防眼睛疲劳,对预防近视眼也是有好处的。
“少看近处东西,多活动,多看绿色植物,久看东西时,要每半小时远眺一会等。”庞辰久说,此外,也可做一些眼部按摩,按摩的作用重在保健,保健做好了,对眼睛肯定是有好处的。W1
“为革命保护视力,预防近视,眼保健操现在开始,闭眼……”这套伴随着舒缓音乐的眼保健操,连同喊节拍的清脆童音,对21世纪很多已逾中年的中国人来说依然亲切、熟悉。中国国家教育委员会1972年就规定:小学生每天2次课间眼保健操。多少年来,这已成为每所学校雷打不动的眼保健项目。眼保健操作为中国校园文化的传统,早已融入了几代人的生活,承载着几代人的回忆。
■1963年,北京医学院(现北京大学医学部)体育教研室刘世铭主任自创了眼保健操,有8节。同年,开始在北京一些学校试点推广。
■1972年,眼科专家们对眼保健操进行了简化,将8节IM体育简化成5节,后又改为4节。
■2009年,在1972年版的眼保健操推行了37年后,曾有过一次改版试点。不过,这个版本只是试点,未在全国全面推广。
■另外,多年来,许多专业人士分别推出了不同版本的眼保健操,但同样遭到质疑:“效果不大,不能改变视力。”